食，因为这寒阴真水中的鱼儿有温补之效，吃的多了，对身体有着极大的补益，这也是金玄感为什么能够坚持在水中苦修的重要原因之一。

杨易为什么在下水之前先吃点鱼汤，就是想要看看这鱼汤的效果如何。

所谓物极必反，阴极阳生，至阴的水中的所产生的鱼儿，反而有抗寒奇效。

刚才火云派的张庆余被冻成那样，但一碗鱼汤下肚，登时好转过来，可见这水中寒鱼的功效之大。

此时杨易身外虽然