，“我们之前确实忽略了一个重要的过程。想要让身体同时进行元力的收敛和外放，需要一个重要的过程。这个过程就是先将身体划分为两个区域，一个区域进行外放，一个区域进行内敛！”

“这不是对那句话错误的理解方式吗？”慕锦不解道。

“确实是错误的理解方式，但这个修炼过程却是必要的。想要一步登天直接达到真正的内敛外放同时进行，难度远超我们所有人的想象，至少，短时间内是绝不可能有所突破的。当然