马步,什么是马步,这个问题相信大多数人都知道。 而马步的标准是什么? 挺胸,收腹,蹲身?这样就是标准的? 错了,完全错了!《龙蛇演义》告诉你什么才是最标准的马步—— 马步马步就是要凭空站出一个马来!而马步的由来就是先贤从骑马之中所领悟到的拳术根基! 书中标准的马步一步一步该如何去做,每一步都写得无比的真实,小到脚趾头该怎么做,大到腰腹该如何