内，念冰自然不可能奢望自己能有质的飞跃，但是，最近这段时间以来，他的各方面实力都有所进步，这三天时间虽然不能用来提升，但却可以用来调整，把自己所拥有的能力调整到最佳状态，同样可以使他的整体实力有所进步。

念冰首先的修炼，是对自己窍穴的一次充分感知，因为，在上次他感受到西经穴吸收先天之气的能力大幅度提升之后，就一直感觉到自己的西经穴恐怕要有所变化，当然，是好的变化。连念冰自己都很难相信，只