两个小时后，方丘满意收功。

两个小时的修炼，又让他的修为精进了一分。

收功之后，他直接一跃落上水面，快速踏浪而行，离开中心湖。

回到宿舍，方丘直接将其他三人给喊醒，看到三个一脸不情愿的样子。

方丘无奈的说道：“各位，夏三月，夜卧早起，五点可是属于二十四节气的惊蛰，阳气生发，万物复生，这个时候不起床可是扼杀阳气，会伤肾的，赶紧起来！咱们是学中医的，就要