势，封仙门弟子一次次受到挫败，也算领教青云宗的厉害。

苏方明显看出青云宗弟子，一个个根基了得，步法、真气都坚若磐石。

通过向张星芒了解，得知青云宗弟子，入门之后，首先要进行十年基础劳动修行，也即是炼体。

炼体方式，比如种田，种植灵草、各种药材，也有苏方熟悉的打磨灵石。

十年炼体是必须的，经过炼体，接下来才开始基础修行，又要规定时间，这样一层层修行下来，青云宗