“是啊，太棒了，不过我怎么看着，和我平时上山砍柴一样哩！”有人大声说出心中的疑问。

此时方中天身形一停，微微吐气，收掌，收腹。

然后扭头向众村民笑着说：“这是脱胎于五禽戏的一种健法之法，动作主要以模仿平时的劳作为主，与五禽戏不同，这套功法，可以健身，也可以防身，是一套真正大众化的功法，动作简单，却不简约，大气浑成，一脉相随，只要之前练过五禽戏的，都可以及融合贯通，真是一