从六月二十五日开始一直到七月九日，这十四天时间里，楚中天一直在进行专门针对他安排的体能和力量方面的训练，为了将他的体重和脂肪含量都恢复到之前的水平上来。这之后才是跟随球队进行体能训练。

而参加世界杯的国脚们要过一个星期才会跟球队汇合，到那时候费尔南德斯会开始系统的战术训练。

就当楚中天在健身房挥汗如雨，面对着食而无味的营养餐皱眉大吃特吃的时候，四年一届的世界杯已经结束了