须学习冥想法来提高自己的精神力，学习新的锻体拳法来提高自己的身体素质。

灵岩水晶花这样可以提高精神力的中品灵药，事实上应该配合冥想法才能够最大限度的提升修炼者的精神力。杨凡这样服用灵岩水晶花若是在别人看来，绝对是极大的浪费。

虎魔锻体拳同样可以炼化灵药的药力，强化元能者的身体素质，只是那样的效率太过低下。

元能者们修炼的冥想法和锻体秘法，都掌握在各大财团、北山王国政府