听到杨小龙这讲述，白寿亭仿佛醍醐灌顶，心中存在多日的疑惑瞬间消散，整个人都有一种豁然开朗的感觉。

“小龙，你说的四十字真言是不是那句‘法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘劳作，虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守’？”

白寿亭连忙问道。

他虽然没有杨小龙对《黄帝内经》了解的透彻，但他真正用心看过这本书，对于里面一些真言记忆犹新，尤其是这样有