练习了左单手和右单手横拉，杨天开始练习高低运球，高运球一般是没有防守阻挠的情况下快速行进的运球方式，这种运球方式极易掌控，对于能左单手和右单手熟练运球的杨天来说，简直一触就立刻上手，找回了之前的球感。

低运球也是如此，杨天两腿弯曲，重心降低，用上体和腿保护球的同时右手短促地拍按球，使得球甚至都弹不过膝。

几分钟的时间熟悉了高低手运球，杨天突然做起了“急起急停运球”，甚至