说我自身对外界防御性很强，心理医生拿我是没辙的，不管我有什么心理问题，都只能通过自我调整，没有别的办法……”

宋青杨看着他，余都以为她会被吓到，但没有。

她沉了口气，问：“什么时候？你什么时候看的心理医生？”

余都薄唇微动，然后道：“我二十一岁那一年，连续有几年一直在看，后来知道无用，就放弃了……”

宋青杨垂眸思忖：“你二十一岁那一年……是因为许婳去世了吗？