李淑羡慕地看着顾晓云顾拂云苗条高佻的身段,又看了自己的矮胖身子,越发自卑了,忍不住道:“两位妹妹,怎的这么苗条?平日里可是有什么养生的法子?”
顾晓云笑道:“这个呢,大概是遗传吧。再则,每顿饭只吃七分饱,吃了饭后再散步半个时辰。早上起来做半个时辰的五禽戏,偶尔约几个闺中姐妹跑几圈马,一直坚持下去,想必能瘦下来的。”顾晓云生活习惯很是良好,这些年来一直都是这么过来的,自然是最有发言
第71章 大富人家的保养之道(1 / 14)
李淑羡慕地看着顾晓云顾拂云苗条高佻的身段,又看了自己的矮胖身子,越发自卑了,忍不住道:“两位妹妹,怎的这么苗条?平日里可是有什么养生的法子?”
顾晓云笑道:“这个呢,大概是遗传吧。再则,每顿饭只吃七分饱,吃了饭后再散步半个时辰。早上起来做半个时辰的五禽戏,偶尔约几个闺中姐妹跑几圈马,一直坚持下去,想必能瘦下来的。”顾晓云生活习惯很是良好,这些年来一直都是这么过来的,自然是最有发言