定，神怡气静！

这是什么鬼？

继续翻看着，越看叶尘越是心惊，这是修炼的功法？叶尘仿佛入迷一般，不断的看着书中所写的东西。

冰寒千古，万物尤静。心宜气静，望我独神。心神合一，气宜相随。

相间若余，万变不惊。无痴无嗔，无欲无求。无舍无弃，无为无我。

清理通堂，以气比心。耳观口，口观鼻，鼻观心，心脑相通，同观眼，眼运气于神，神交气于心，至天地二桥，通心中