刘安似乎听见了余秋的安抚，很快又安静了下来。

随着他的修炼开始，余秋第一时间感受到了自己丹田内的躁动，就像是在沸腾的热水里注入了一股清水，躁动的丹田瞬间归于平静。

余秋也跟着端坐在刘安对面，打坐运功。

叮！恭喜宿主徒弟刘安修成基础内功——吐纳术（二层），宿主同名内功心法提升一个境界——第二层→第三层】

没过多久，余秋就听到了系统提示，他睁开眼来，看见