现在他有足够的时间来锻炼自己的身体了，其实身体的锻炼依然是老三样，深蹲卧推俯卧撑，再加上一个船头船尾折返跑，那就是再好不过的了。

身为首领他也不嫌丢人，说做就开始做了起来。

很快妮可罗宾就被他吵的没有办法，合起了自己的书来，略微不满的看着他问道：“船长，难道你没有一点自觉的吗？”