早上六点，付老爷子像往常一样准时醒来。

他没有立时起床，而是在床上静躺了几分钟，感受自己的手脚，还有自己的全身各处。

按照一位养生专家的说法，这是让身体的各部位，还有各脏腑器官，也都依次苏醒过来。

随后，他缓缓起床，穿衣、喝水、方便、洗漱。

出了房间，付老爷子就发现，今早站在院子里等候的，不是这段时间陪伴自己做晨练的那个小皮猴，而是付和畅。