说到这，就需要提到你的体重了。”

“一般来说，人每增加一千克的体重，在走路时，膝盖就会多承受两到三千克的冲击力，跑步时就会多承受九到十千克的冲击力。”

“所以，为减轻自身体重对下肢骨骼和关节的压力，囡囡，你现在还不能胖，需要减肥。”

“笑笑姐，这几天囡囡的饮食，弄的清淡一些。”

“还有，让她多做一些上肢运动……”

出了姚荷囡的病房，林杰又直接来到了