一起看着，就似懂非懂。

却见奔日之道下面有红批著解旦旦视日初出之时，无日当静室，先临目闭气十息，又咽日光晖十过，存霞光，使入口即而吞之。

下面又有小字，似乎是笔记，写着需双手固握，舌顶上颚，双目似睁未睁，存神红日一轮，悬于眉心前，离鼻一寸。

见紫气着明，则念日神咒讳，咽下紫气之前，需叩齿七十二通，后咽日精，须臾间，红日自泥丸下降自膻中，自觉温热。

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