第二天，陈羽早早的起床，沿着村庄前的小季河跑了大约五里路，然后又跑了回来，原来陈羽也经常沿着河岸跑，不过那个时候跑八千米就已经非常劳累了，但是现在跑了一万米竟然还精神抖擞，如果不是怕回去太晚爷爷奶奶出来找他，陈羽真想继续跑下去，看看自己的极限究竟是多少。

这半年来，陈羽对自己的身体也有了更深的认识，现在他确定自己的身体和原来不一样了，无论在速度，爆发力，耐力和力量上，现在的陈羽都