人在前十分钟要大胆前插，隆戈和古左插到禁区，高大力远射……后卫们要保持阵型，边后卫助攻一定要及时回防，以稳健为原则……”

卡辛瓦布置完战术后，看看距离比赛还有十分钟左右，让球员们放松休息一下，准备上场。

陈羽在这个时候走进了更衣室的单间，那是供理疗师为伤员进行理疗时用的，陈羽已经提前把自己的笔记本电脑放在了里面。

打开电脑，选择了静音模式，插上优盘，进入球星速成系统，