将人体内的精气神凝结成丹、成就圣胎,是一个脱胎换骨的过程。结丹成功便可摆脱凡俗中的五谷轮回、不再依靠食物维持生命，只需吸取天地灵气便可存活,从此与凡人真正的区别开。

玉宓脱胎换骨、结丹成功,踏进“金丹期”，无论神魂体魄及实力都与筑基末期有着云泥之别。她在筑基末期驾驭从云城飞往玄天门整整花了好几个时辰,如今带着包谷从玄天门飞到云城不过用了短短一柱香的时间。

玉宓带着包谷飞