便是较为健壮的普通人也无法用这样的器械做完一组卧推，而增重的铁饼，没有五磅十磅这种规格，仅有二十磅和五十磅两种规格，换言之，在这儿练习的人想要上量的话要么一次增重四十磅，要么一次增重恐怖的一百磅。

要知道，nba传奇中锋奥尼尔的卧推也就四百五十磅样子，试想想一个一八零身高的拳手拥有艾弗森的灵动和奥尼尔的臂力会有怎样的杀伤力。

“阿伦，这里是给拳手们休息和保持状态的地方。”高展飞