悄悄进行翻滚架的训练。

“晚上的训练不要超过十二点，像你们这样的年轻人，十二点以前必须睡觉，长时间熬夜训练的话，对身体损害太大，会透支身体的潜力，如果想要训练的话，宁愿早起，不可晚睡……”

“是！”石头牢牢的把张铁的话记住了，张铁的话，对石头来说，简直就像是圣经一样，每句话都会牢牢的记住。

两个人来到一营的训练场，一营的空骑兵们，从起床号吹响，短短几分钟的时间，所有人