今天的训练不是别的，正是体术。

体术的锻炼方式有很多种，有些是锻炼耐力，有些是锻炼爆发力，有些是锻炼速度。

而这三者，分别适合鸣人、小樱和佐助。

鸣人身为漩涡一族，体质之好，仅次于开启了仙人体的千手柱间。

只要有适当的锻炼，鸣人就能将耐力这一项发挥到一个很高的水准。

小樱身为一个女孩子，之后要跟随纲手学习怪力，所需要的爆发力不用多说。

佐