只不过叶沉浮和白凝霜两人调整呼吸的方式却是不一样。

叶沉浮的调整呼吸完全就是在将体内的浊气呼出，白凝霜的调整呼吸那么完全就是一路跑过来累的。

叶沉浮调整了呼吸之后便是缓缓的开始了锻炼，只不过叶沉浮的锻炼还真的是和现在的年轻人不太一样了。

如今大多数的年轻人锻炼的时候都是打打篮球，跳跳街舞之类的事情。

但是叶沉浮此番的锻炼却是太极拳，就如同是公园中的老者一般。