方科学的论证，这种检测的效果，也是被广泛认同的。

“肖红，你把这智能手表戴上！”古帆笑着对肖红说道。

“嗯！”肖红依言的戴上了这款智能手表！

“躺沙发上，现在你可以想象着自己要睡觉了！必须要睡觉了！”古帆笑着吩咐，语气上跟平常并没有任何不同，只是一个陈述而已，不存在暗示肖红要睡觉或者催眠的任何成分。

肖红依言躺在了沙发上，然后想着自己要睡觉，静静闭上了眼睛。