整个训练过程大概也就十来分钟，但是里面的技术含量海一样。

等看完了，林影已经期待感拉满了。

看够了，就该上手了。

他最先开始学的是单指运球。

这个训练主要就是为了锻炼球感，减少失误。

因为比赛中很多时候你很容易出现没法完全控制球的情况，这时候用手指实现对球的控制就很重要。

而且就像纳什说的篮球技术不会单独分割一样，这其实也会对传球大有益处