加精炼威猛，威力更甚！

喝！哈！锻炼声再度响彻悬崖上空。

练功持续了整整一上午，等到日头把阳光使劲的刺下来，众人才停下修炼。

一个强壮的少年跳着两个大挑子跑上悬崖上“该吃饭了啊！吃饭了！”

“海龙师兄，今天吃什么？”一个头上扎着两丸子的可爱少女蹦跶着跑到少年面前问道。

少年脸略有些发红，支吾道“鸡腿加馒头，还有炖菜，师傅说练武一定要吃的饱才行，不能