，温暖有点儿忐忑，好在某教官看了一眼手表时间，倒也没挑她毛病，给她讲了一下今天的训练内容和技巧，便带着她往外面跑去。

帝苑很大很大，大得直到现在温暖都没有走完过。

他们晨跑根本不用出帝苑，训练也不用特意找地方，帝苑一切都很方便。

考虑到温暖很久没运动，这第一天战教官给她安排的训练内容倒也不算太难，可温暖真的是太久太久没运动了，即便没什么难度，她也还是累得够呛。