活度。

也就是说她只要坚持练下去，不出一百天，即使身为胖子也可以动作敏捷，跑步迅速。

这挺不错的，估计坚持练三个月她有信心瘦二三十斤下来。

既然现在只能种二级以下的作物，那么唯一的选择只有去拿稻谷进来种了，牧草的话也没什么作用，本地不养马，没地方找牧草种子。

她想了一会儿，黄氏好像把稻谷放在厨房的一个大木头柜子里，因为稻谷比大米更容易保存，所以要碾米的时候就