相应的糖分，而不是单纯的水形式存在。

我们喝蜂蜜水后，身体内的蜂蜜果糖要通过身体代谢转化成为了葡萄糖后才可以被我们的身体吸收利用。

这样就完全没有了早上起来空腹喝第一杯水可以清扫身体内环境的效果了。

辣椒的叶子其实也可以吃的。

辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等功效。

材料】：

辣椒叶一把瘦肉适量油适量盐适量

做法】