每天能量的消耗量大于能量的摄入量，这样就会创造热量缺口。此时，身体也会利用储存的脂肪来补上这个缺口，来达到减脂的目的。

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从码头回来，叶清还没来得及做个出海前的规划。

伢行那边却带来一个不怎么好的消息。

叶清想要一百位船工的事黄了，原因就是叶清他们这次出海没有去拜访过“鹰帮”。

夏城有个专门管漕运的帮派叫鹰帮，原来是一些