了灵力的灌输，她也从这种状态中出来，她已经清楚每一处关节的要领，此次她要凭借着自己对灵力的控制，演练出第一式。

初次尝试，青涩的动作让时间都变得缓慢，宁昭此时就是个舞者，曼妙的舞姿，优美而空灵，时而脚步匆匆，步步惊心，时而腰间扭动，柔而雅，配合手上的动作，那种轻柔变成了刚，所谓的刚，便是软剑上发挥出的力量了。

典型的以柔克刚之态。

这应该就是第一式的要诀吧。