刚刚凝聚出来的那一缕幽狱寒冥真气来温养自己的经脉，并且通过大量的进食，提炼营养，辅以养生拳法，慢慢的将自己的身体变的健壮，变的强大。

这是一个漫长的过程，有多漫长呢？

即使是陈七的底子，没有个三四年估计也不可能恢复！！

三四年的时间，对他而言，还是太长了，但是他也没有办法，底子太弱。

你看，这才刚刚提炼出一缕真气，还不到十分钟，在真气的作用之处，他的肚子便咕