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朱丹苦练神功，天天以不死水浸泡，一年时间眨眼过去，“龙象般若功”第十层“龙象般若波罗蜜”大成，而第十一层“龙象般若萨捶”则是有小成。

在一年时间内，朱丹把“凤凰涅槃再生术”练成，同时，不可思议的是，朱丹在一年时间之内，把“叠浪涛锥拳”练到了四十拳，四十拳瞬时叠成了一拳，威力无边，绝伦无比，有着毁山推岳的爆发力。

在这一年之内，朱丹可以