没关系,只要注意休息，短期内不剧烈运动，注意促进肌肉血液循环会很快恢复,好了之后一点也不影响运动。

“伤到韧带，还是胯部这样的位置,要做促进血液循环的轻柔运动有些困难，我看还是进行按摩吧。”雅臣穿着白大褂，胸前挂着听诊器，一手插在衣袋里，一手摸着下巴。

昴正一手端水，一手拿着两颗药，帮早川和也服下去，闻言抬起头，说：“冰敷一下吧，我以前也有拉伤过韧带，轻度损伤只要冰敷一下就好。