“这就是你要发出去的论文？”

雷霆之主凝神，垂眸，一页一页的翻着。从开篇，到格雷特的论述，到一步一步走来、一次一次进阶的经历。

如何搭建冥想内核，如何在精神力不足的情况下分步搭建，搭建好的冥想内核，是如何映照身体，进阶过程中，内核与身体如何共鸣……

可以说是毫无保留。

高阶法师，或许根据自己的主研方向不同，会有各种各样的冥想法来增益自身；