着身体素质就不弱于一级武者，也就是健壮成年人标准，若练上两遍则不弱于二级武者强度，四遍则比肩三级武者，当然，身体素质达到一二三级武者是一回事，算不算一二三级武者又是另一回事，毕竟一级武者的关键是将身上力气整成一股，化而为劲，奔涌如龙……若雪，你给青锋试试。”

“好嘞。”

百里若雪能在百里青锋面前秀一把，迫不及待的摆出了奔雷三十六式中一个提气式：“青锋小哥哥，看好了。”