根重10斤。 插在特定的穴道内,会有负重20斤的效果。 苏越现在插着3根,就相当于时时刻刻背负着60斤的重量在奔跑。 负重训练,并不是什么秘密,很多人都这样做。 但60斤的沙袋,会很臃肿,绑的地方不合适,还会造成受力不均匀的后遗症。 而这些银针,能刺激穴位,均匀受力,达到全身负重的效果,可谓修炼神器。 第一盒,九根90斤。 如果