开始尝试体能的增幅。

体能的增幅显然不同于力量增长，程林并没有那种忽然感觉身体无穷大力，可以一拳打趴一头牛的错觉之类的，他只是觉得身体松散的肉好像紧致了不少。

想了想，他开始原地做俯卧撑，然后又开始做青蛙跳。

这是他平常锻炼身体用的简单方式，对于他而言，他平常俯卧撑也就十五个，青蛙跳二十多个就会明显气喘了。

很废。

然而这一次，他俯卧撑足足做了10