开窍、炼腑、换骨，这是后天炼体境的三个阶段，对应了后天一重天到后天三重天。

如今开窍大成，接下来就是炼腑。

炼腑，顾名思义，就是锻炼五脏六腑。

以灵气，炼化五脏之气，强化五脏六腑，进一步由内而外的打熬肉身，增强身体机能。

因为五脏六腑是肉身之要，修炼起来比之开窍，要更加的温和小心。一旦出了问题，轻则修养经年，耽误修炼；再则伤身损基，断了道途；重则重伤