无迹可寻”的功法特点。其实是其修炼的功法有别于他家武学内功的原因。小无相功】之所以号称“内功运转精妙第一”，其要旨在于修练人体内作为经脉枢纽的窍穴，以这些分布在身体各处的穴位作为控制真气输发的泉源。

而这些需要开发的穴位，包括下腹丹田之内，一共有十二处之多，被称为“十二天宫”。这几处“天宫”一旦打通，并用小无相功】的无上内功心法温养淬炼，内视之时，丹田处光耀如同日月，而另外十一处“小天宫