功心法之外，更有着极强的消融力量，能够把体内所有的不同真气完全融汇成一种极为纯粹的真气。

在金老小说《笑傲江湖》之中，少林方证大师传给令狐冲化解体内异种真气的功法，其实就是这本下册的洗髓经】。

但是对于众人来说，有用的，不是整部易筋洗髓经而只是上册的易筋经】。

淬炼肉身，强韧经脉。

经文上细述，练这门奇功，“一年易气，二年易血，三年易筋，四年易骨，五年易脉，