第二关：继续强韧皮膜，刺激肌肉变得紧密，产生反震力。习练者需用铁锤拍打全身，当铁锤煅身亦不觉痛楚的时候，再用钝口的刀剑劈砍，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时，方算功成。

练成第二关的武者，体表皮膜变得极为坚韧，肌肉可以减缓冲击，能保护脏腑不易受伤。同时普通的刀剑已经难以伤到习练者分毫，甚至连皮膜都难以砍破。

第三关：用百斤铁锤，拍打全身，再以两百斤以上重