个个银色的字体从金色纸张上飞出，旋即伴随着真气在经脉中运转，一个周天之后，悄然消失不见。

下一刻，宁辰脑中多了许多虚幻影像，定神去看，竟是金色纸张剩余大半文字的修炼方法。

“这是？”

宁辰神色突然变得异常难看，如此功法，太过严苛，甚至没有修行的必要。

大半纸张，记载的文字仅仅只是一招，用完之后，功体尽废，十死无生。

“这果然只是一步强身健体的功法”