不要因为起床去弄醒他了；

再或者现在起床去跑步太晚了，真要现在去跑步的话，回来就来不及上班了，根本不会去想其实你只要运动平时的一半就可以了.......

类似这样的借口多不胜数，渐渐的，跑步减肥就成为了一句空话。

（这是行者真实的经历，并且，这些借口也是行者真实寻找到的借口，一切都是从早上的那一场雨开始的，唉.........）

相信育着类似经验的人肯定很多