办法就是发泄！有些女xìng会回家冲着家人发泄，把老公当做是出气筒，这未尝不是一个好办法。

有些女xìng会用“血拼”的办法发泄心中的抑郁，这也算得上很好不错的发泄渠道，尽管钱包遭罪，但是身体保住了。更多的女xìng会用暴饮暴食来宣泄抑郁，这样对身体的危害是极大的。

很多的肥胖症患者，在得病之初，恰恰是因为jīng神上的压力过大，用过度的饮食来转移jīng神上的压力，才导致了体