是夜，拿云**着上身端坐于床榻，将断水剑置于膝上，按照浮生长老所传授的心法，专心致志地练将起来。???

入定了约摸有一柱香的功夫，拿云渐渐地感到自己背上的那股灼热感又渐渐地涌了上来，而且体内有两股真气从丹田慢慢地游至任督两脉。他感到背上除了灼热之外，一种冰冷的感觉也掺杂了进来。

他的背上开始冒出大颗大颗的汗，似乎那背上的太极阴阳圈急地在旋转着，旋转着。任督二脉的真气随着