面粉除了在美观方面比不上方天前世的精制白麦粉之外，单论营养，要在那些精白面粉的两倍以上。不但如此，它的很多对身体有好处的成分，还是精白面粉里所没有的。

而这里的猪肉和常吃的一些野味，虽然腥味大，但是论营养的话，那是方天前世的那些鉰料猪能比的么？

但是从美食的角度来评价，不论是黑面包，还是肉汤，显然就都不太合格了。

就拿面包来说吧。

不说人了，就说猴子，你拿一